Pokud hledáte odbornou podporu v oblasti výživy a kondičního tréninku, nabízím vědecky podložené rady, které jsou přizpůsobené vašim individuálním potřebám. Na rozdíl od obecných a často zavádějících doporučení z internetu se zaměřuji na udržitelný životní styl bez drastických diet či zázračných pilulek. Mým cílem je dlouhodobý úspěch bez hladovění nebo extrémů, abyste dosáhli svých cílů zdravě a hlavně efektivně.
Mgr. Martin Pavlovský
Jmenuji se Martin Pavlovský a jsem vystudovaný specialista na výživu a kondiční trénink s vášní pro sport, zdravý životní styl a kvalitní jídlo. Absolvoval jsem bakalářský obor Regenerace a výživa ve sportu a magisterský obor Aplikovaná kineziologie a kondiční trénink na Masarykově univerzitě v Brně, což mi poskytlo cenné znalosti lidské anatomie, fyziologie a výživy, a to jak pro běžnou populaci, tak i pro sportovce a specifické skupiny.
Absolvoval jsem kurzy pro Kondiční trénink ve volejbale (2020), Výživa při diabetu mellitu I a II. typu (2023), Výživa v prevenci kardiovaskulárních onemocnění (2024). Kromě toho jsem prošel kurzy klasických a sportovních masáží (2023).
Působil jsem v nutriční poradně Nutriadapt v Brně (2023–2024), kde jsem klientům sestavoval individuální plány na míru a pomáhal jim dosáhnout jejich cílů, ať už šlo o hubnutí, nabírání svalové hmoty či zlepšení zdraví.
Mám zkušenosti nejen jako výživový poradce, ale také jako profesionální volejbalista, což mi dalo jedinečnou perspektivu na to, jak může správná výživa a trénink výrazně ovlivnit sportovní výkon i celkovou pohodu. Vedle toho jsem pracoval jako trenér v BeachAcademy Viktoria Brno (2018–2019) a v současnosti působím v klubu BeachPunk Brno (od roku 2023).
Proč si vybrat právě mě?
Vysokoškolský titul
Vystudoval jsem Regeneraci a výživu ve sportu (bakalářský obor) a Aplikovanou kineziologii a kondiční trénink (magisterský obor) na Masarykově Universitě v Brně.
Certifikované vzdělání
Kondiční trénink ve volejbale (2020), Výživa při diabetu mellitu I a II. typu (2023), Výživa v prevenci kardiovaskulárních onemocnění (2024) a v neposlední řadě kurz klasické a sportovní masáže (2023)
Osobní přístup a celostní péče
Veškeré plány sestavuji individuálně tak, aby jídlo odpovídalo vašim chutím a cvičení vás bavilo. Vše je navrženo tak, aby byla vaše cesta k dosažení cíle co nejefektivnější. Plány lze kdykoliv upravit, aby vás neomrzel jídelníček ani cvičební rutina.
Zkušenosti v oboru
Fyzoterapie Kratochvíl (2021), nutriční poradna Nutriadapt Brno Horova (2023-2024), trenér v BeachAcademy Viktroia Brno (2020-2021), současně jsem i trenérem v klubu BeachPunk Brno (od roku 2023). Zkušenost s profesionálním sportem (2020-2023), konkrétně jako hráč volejbalové extraligy.
Neustálá podpora a motivace
Po celou dobu naší spolupráce budeme spolu v kontaktu, Ať už byste potřebovali pozměnit jídla v jídelníčku, vyměnit cviky ve Vašem cvičebním plánu nebo zodpovědět případný dotaz – budu tu pro Vás.
Jídla z běžných surovin
Nejsem žádný prodejce, který Vám bude nutit kouzelnou pilulku nebo produkty, bez kterých nemáte šanci zhubnout. Jídelníčky tvořím z běžně dostupných potravin a ne z doplňků stravy.
Krátká konzultace zdarma pro ujasnění Vašich cílů
Pokud si nejste jistí, zda se Vaše očekávání setkávají s mou vizí a přístupem, nabízím Vám možnost krátké konzultace zdarma. Během ní si společně ujasníme Vaše cíle a potřeby a získáte lepší představu o tom, jakým způsobem bude naše spolupráce vypadat.